Magsmärtor...
Igår va jag superladdad när jag åkte ner till gymmet för att köra Rygg & Bisceps. När jag stod i omklädningsrummet och bytte om kände jag att jag började få ont i magen... hmm tänkte jag vad är nu detta??? Ja ja jag är nog lite spänd bara tänkte jag så jag gick ut till gymmet och började köra rygg i hopp om att det skulle ge med sig men inte... det krampade riktigt ordentligt i magen... likt menssmärtor, antagligen så var det ägglossningen som jag kände av, nåt som jag inte brukar känna av... men men nångång ska ju vara den första. Jag körde igenom dem övningarna jag hade tänkt mig för ryggen ialla fall så gått jag kunde. Passet blev ju inte det bästa som jag har presterat men jag körde på i bästa mån. Och som grädde på moset när jag kom ut till min cykel halft i hop krupen pga smärtorna i magen så stod regnet som spön i backen... det riktigt vräkte ner hade jag satt mig på cykeln då hade jag nog drunknat på vägen hem, så jag fick stå där som ett få och vänta tills det slutade, som tur va så var det bara en skur för sen sken solen när jag satte mig på cykel. Inge rolig eftermiddag... uscha... hoppas att dagens träning blir bättre.
Dagens ryggövningar blev följande:
4 x Latsdrag till bröstet brett grepp
3 x Latsdrag till bröstet smalt grepp
4 x Rygg i maskin
4 x Kabel rodd brett grepp
Kurr kurr... matklockan börjar larma att det snart dags för lunch...yummie... idag är det kasslergryta som ska avnjutas till lunch, rester från gårdagens middag.
Hoppas ni får en bra dag!
Kram S
